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Selbstbewusstseins-Kurs

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Unstoppable You

Willkommen bei „Unstoppable You“ – deinem 7-wöchigen SELBSTLERNKURS speziell für Frauen nach einer toxischen Beziehung. Hier unterstütze ich dich dabei, dein Selbstbewusstsein Schritt für Schritt wiederaufzubauen und voller Freude und Leichtigkeit durch dein Leben zu gehen!

Was du bei „Unstoppable You“ nicht nur lernst… sondern auch UMSETZT:

Modul 1: Die entscheidende Grundlage – Wir identifizieren, was dein Selbstbewusstsein bisher untergraben hat. Zuerst entfernen wir das Unkraut, bevor wir dein Selbstbewusstsein wieder aufbauen.
Modul 2: Hier transformierst du deine negativen Überzeugungen über dich selbst auf einer tiefen emotionalen und körperlichen Ebene, um ein positiveres Selbstbild zu erzeugen. Diese beiden ersten Module legen ein starkes Fundament für dein neues, unabhängiges und selbstbewusstes Ich.
Modul 3: Ich helfe dir, deine Stärken und Schwächen bewusst wahrzunehmen und zeige dir, wie du BEIDE sinnvoll nutzen kannst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Modul 4: Wir gehen ganz in die Tiefe und visualisieren, wie es sich anfühlt, sicher, selbstbewusst und unabhängig zu sein. Ich zeige dir eine kraftvolle Übung, damit du es wirklich fühlen kannst und nicht nur denkst, sodass du dich stark und mächtig fühlst.
Modul 5: Hier aktivieren wir deine Ressourcen und entwickeln eine Selbstfürsorge-Routine, die dir hilft, dein Selbstbewusstsein DAUERHAFT aufrechtzuerhalten.
Modul 6: Dieses Modul stabilisiert dein Selbstbewusstsein weiter und unterstützt dich dabei, deine letzte Beziehung auch auf emotionaler Ebene bewusst loszulassen.
Modul 7: Wir betrachten dein neues Ich, deine Werte und Lebensziele genauer und halten deinen Fortschritt fest.

Nach jedem Modul bekommst du eine Challenge, die du in der kommenden Woche (oder je nachdem, wie viel Zeit du dir nehmen möchtest) bearbeiten sollst, um dein Selbstbewusstsein weiter aufzubauen und zu stärken.

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