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BE YOURSELF: Leben mit Depressionen

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Befreie dich von deiner Last und finde wieder Freude am Leben mit diesem Onlinekurs!


Nutze jetzt deine Chance und erhalte Unterstützung von einem Betroffenen und einem Angehörigen, die ihr Wissen und ihre Erfahrung mit dir teilen und dir helfen, besser mit deiner Krankheit zu leben.


Für wen ist dieser Onlinekurs geeignet?


Unser Onlinekurs ist für dich, wenn…


  • du lernen möchtest, wie du dein Leben trotz deiner Depression in vollen Zügen genießen kannst.

  • du nach Möglichkeiten suchst, um deine Depression zu bewältigen und deine Stimmung zu verbessern.

  • du deine Selbstfürsorge verbessern und ein gesünderes Leben führen möchtest.

  • du nach Unterstützung und einem sicheren Ort suchst, um über deine Depression zu sprechen.

  • du dich nach einem positiven und unterstützenden Umfeld sehnst, um deine Herausforderungen zu meistern.


Für wen ist dieser Onlinekurs nicht geeignet?


Unser Onlinekurs ist nicht für dich, wenn…


  • du erwartest, dass dein Leben komplett frei von Herausforderungen ist.

  • du nicht bereit bist, dich auf neue Denk- und Verhaltensweisen einzulassen.

  • du auf der Suche nach einer schnellen Lösung für deine Depression bist.

  • du dich nicht aktiv an deiner eigenen Besserung beteiligen möchtest und irgendwelche Wunder erwartest.

  • du nicht bereit bist, dich selbst zu reflektieren und Veränderungen anzustoßen.



Kurz gesagt... Du hast jetzt die Chance eine schnelle & gute Unterstützung zu bekommen ohne ewig auf einen Therapieplatz warten zu müssen. Genau JETZT ist der Zeitpunkt um dein Leben zu ändern und etwas gegen deine Krankheit zu unternehmen!


Was du lernen wirst:


  • Lerne eine Depression zu verstehen

  • Symptome erkennen und deuten lernen

  • Episoden / Grade einer Depression verstehen

  • Den Umgang mit einer Depression lernen

  • Lerne deine Denkweise positiv zu beeinflussen

  • Lerne dich bewusst zu entspannen


FÜR BETROFFENE & ANGEHÖRIGE GEEIGNET!


WICHTIGER HINWEIS:


Der Kurs ist kein Ersatz für eine professionelle Therapie. Der Kurs dient als eine Unterstützung für dich. Eine Unterstützung auf dem Weg zum langersehnten Therapieplatz und darüber hinaus.


Befreie dich von deiner Last und finde wieder Freude am Leben mit diesem Onlinekurs!


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