Erfolgsmonitoring- Eine erstaunliche Methode für schnellere Leistungsfortschritte, mentale Stärke und mehr Selbstvertrauen.  

Aus jeder Trainingseinheit besser werden:
In jeder einzelnen Trainingseinheit stecken Erfolge und Fortschritte sowie Erkenntnisse aber auch Optimierungschancen und Lerngelegenheiten. Das Erfolgsjournal hilft dir, das Beste aus jedem Training herauszuholen.  

Leistungsentwicklung beschleunigen:

Nicht derjenige, der heute Talent hat, wird große sportliche Erfolge erzielen, sondern nur derjenige, der sich schneller entwickelt als der Durchschnitt. Das Trainingsjournal lenkt deshalb die Aufmerksamkeit auf deine sportliche Entwicklung. Es hilft dir, deine Fortschritte bewusst zu machen und aus ihnen zu lernen. Das bedeutet, dass du deinen Fokus auf die Verbesserung und Entwicklung deiner Leistung legst.

Mentale Stärke aufbauen:
Nicht nur deine mentale Stärke wird ein neues Level erreichen. Deine Disziplin und Motivation steigt und du wirst du darüber hinaus auch mehr Klarheit schaffen und folglich mehr Fokus haben, der wichtig ist, um optimale Resultate erzielen zu können.