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HypnoScious · Selbsthypnose zum Mitnehmen
Da, wo der gute Vorsatz aufhört.
Echte Veränderung entsteht von innen, nicht durch Druck.
Geführte Selbsthypnose-Audios für Menschen, die etwas ändern wollen und mit reiner Willenskraft nicht weiterkommen. Nüchtern, ehrlich, ohne Wunder — gesprochen und getragen von einer Stimme, die aus der Musik kommt.
Dein Zugang zu dem, was längst in Dir ist
Ein großer Teil dessen, was uns steuert, wird nicht bewusst entschieden. Gute Vorsätze leben im wachen Verstand — doch das, was wirklich lenkt, liegt tiefer. Genau dort setzen diese Audios an: nicht mit Druck, sondern mit Ruhe. Sie öffnen den Zugang zu Deinen eigenen Stärken und Fähigkeiten, an die Du im Alltag gerade nicht herankommst.
Ich verspreche Dir kein Ergebnis — das wäre unseriös, weil der entscheidende Schritt von Dir selbst kommt. Was ich Dir gebe, ist ein verlässlicher Rahmen und eine Stimme, der Du folgen kannst.Dein Weg, kein Versprechen.
Wach, bei Dir, jederzeit in Deiner Hand
Kein Kontrollverlust. Du bleibst die ganze Zeit wach und ansprechbar. Das hier ist kein Schlaf, sondern ein ruhiger, wacher Zustand.
Von innen, nicht von außen. Niemand pflanzt Dir etwas ein. Die Audios öffnen nur den Zugang zu dem, was längst in Dir liegt.
Klang als Handwerk. Tempo, Pausen, Stimme — aus fast zwei Jahrzehnten als Musiker.
Immer wieder nutzbar. Einmal gekauft, so oft Du willst.
Die erste Serie: Innere Ruhe
Eine aufeinander aufbauende Reihe aus vier geführten Audios — vom sanften Ankommen bis zur tiefen Stille. Beginne mit dem kostenlosen Einstieg und geh in Deinem Tempo weiter.
Gratis-Einstieg
01 · Innere Ruhe — Ankommen
Der sanfte Einstieg über Atem und Körper, der Dir zeigt, wie sich echtes Loslassen anfühlt — erst bemerken, dann lösen, von den Füßen bis ins Gesicht. Für Abende, an denen der Kopf nicht zur Ruhe kommt, und als erster Kontakt mit meiner Art zu arbeiten.
Serie · Innere Ruhe
02 · Dein sicherer Ort
Ein innerer Rückzugsort, den nur Du kennst. Du gehst in Gedanken an einen Ort, an dem Du Dich ganz wohlfühlst, und verankerst das Gefühl von Ruhe und Geborgenheit so, dass Du es später in Sekunden wieder abrufen kannst.
Serie · Innere Ruhe
03 · Dein Wert — Gelassenheit mit Geld
Eine Selbsthypnose über das Verhältnis zum eigenen Wert. Im Bild eines inneren Gartens darfst Du spüren, dass das, was Du gibst, einen Wert hat — und dass Du ruhig und klar einen Preis nennen darfst, der ihm entspricht. Für Menschen, die fachlich sicher sind und beim Thema Geld trotzdem ins Zögern geraten.
Serie · Innere Ruhe
04 · Tiefe Ruhe — Bei sich ankommen
Die tiefste Reise der Serie. Schritt für Schritt darfst Du ablegen, was Dich im Alltag ausmacht — Aufgaben, Rollen, für einen Moment sogar die Zeit —, bis eine weite, stille Ruhe bleibt. Eine Übung in Gewahrsein, die den Kopf ordnet und das Herz weich werden lässt.
Ehrlich und sicher
Diese Audios sind zur Entspannung und Selbststeuerung gedacht. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und stellen kein Heilversprechen dar.
Bitte höre sie nie während des Autofahrens oder beim Bedienen von Maschinen — nur dort, wo Du für eine Weile ganz zur Ruhe kommen darfst.
Wer dahintersteht
Adrian Thomé
Hypnose-Coach in Göttingen und Hannover, Musiker und Musikverleger. Ich arbeite mit Menschen, die etwas ändern wollen und mit reiner Willenskraft nicht weiterkommen — ohne Esoterik, ohne Wunder, ohne Druck. Diese Audios sind die Form, in der Du ein Stück dieser Arbeit mit nach Hause nehmen kannst.
Bestsellers
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